Fit in 5 Minuten – Bauchtraining
ISBN: 978-3-8174-6445-6
Compact Verlag
Sit-up, Crunch & Co. – dieses Kurzprogramm garantiert einen rundum straffen Bauch. Regelmäßige 5-Minuten-Work-outs genügen, um der Traumfigur jeden Tag ein Stück näher zu kommen.
- 15 Übungseinheiten à 5 Minuten mit Illustrationen
- Kompaktes Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt
- Fit ohne Personal Trainer und Fitnessstudio